Sisterhood

Hvorfor bare for jenter?

Vi har valgt å fokusere på jenter fordi de har fortalt oss at de føler seg tryggere og mer avslappet i grupper med bare jenter. Da blir det lettere å snakke om vanskelige temaer. Vi jobber aktivt for å styrke din selvfølelse og bevisstheten rundt indre og ytre grenser, samtidig som vi ønsker å bidra til å skape et positivt miljø.

Gjennom vårt arbeid ønsker vi å skape et inkluderende fellesskap der du får mulighet til å knytte nye vennskap, delta på morsomme aktiviteter og diskutere viktige temaer. I Sisterhood bygger vi alt vi gjør på våre kjerneverdier. Vi vil

• skape et trygt og positivt miljø
• tilby gratis aktiviteter for alle
• være gode rollemodeller for jenter og ikke-binære.

Åpen jentekveld

På ¨åpen jentekveld kan du bli kjent med andre jenter og ikke-binære fra 7. trinn – 3. vgs i Oslo.
Vi har ulike aktiviteter hver uke, for eksempel spillekvelder, malekvelder, ulike workshops, kino, bowling og mye mer. På instagram @sisterhood_norge legger vi ut informasjon hver uke om hva vi gjør den kommende jentekvelden. Ta kontakt med oss hvis du har noen ønsker til jentekveldene.

Pris

Alt er gratis, og du trenger ikke å melde deg på, med mindre det er spesielle uker hvor vi arrangerer aktiviteter utenfor huset.

Tid og sted

Tid: Annenhver tirsdag (partallsuker) kl. 16:30–18:30
Sted: Som regel på Huset på Haugen, Pilestredet 84b, men noen ganger gjør vi aktiviteter utenfor huset.

Ung trening

Ung trening er et gratis tilbud for all ungdom mellom 13 og 19 år i Oslo. Aktiviteten er lavterskel og du kan få

• gode tips til egentrening
• tips til bruk av apparater
• noen å trene sammen med.

Tid og sted

Tid: Hver mandag og torsdag fra kl. 16.30–17.30
Sted: Friskis & Svettis på Majorstuen. Sørkedalsveien 10A, 0369 Oslo.

Møt opp 10–15 min før timen starter og ta med deg treningsklær og innesko, eller tren i sokkene. Du trenger bare å møte opp, så vil vi hjelpe deg i gang.

Jentegruppe

En jentegruppe er en gjeng på ca. 8–12 jenter og ikke-binære som møtes én kveld i uken i opptil ett år for å bli kjent med hverandre, snakke om viktige ting og gjøre ting sammen. Jentegruppene ledes av to voksne kvinner som setter sammen temakveldene og aktivitetene. Vi varierer mellom aktiviteter og temakvelder annenhver uke.

Temakvelder

På temakveldene kan du snakke om det du synes er viktig, dele ting og høre hva andre mener om det samme.

Aktiviteter

Vi drar for eksempel på kino, lærer selvforsvar, maler, danser og mye mer.

Attest

Etter et år i en jentegruppe får du en attest. Dette kan brukes når du søker jobb, og vi i Sisterhood stiller gjerne opp som referanse.

Hvordan bli med?

De fleste av jentegruppene til Sisterhood i Norge starter opp enten på våren eller høsten. Sisterhood er i stadig vekst og finnes mange steder i Oslo og i andre byer i Norge.

Ta kontakt med oss for å finne ut mer. Du kan også spørre en voksen på din fritidsklubb, skole, helsesykepleier eller en annen voksen om de kan ta kontakt med oss for å få mer informasjon om tilbudet.

Ferietilbud

Hvert år arrangerer Sisterhood ferieaktiviteter for alle jenter og ikke-binære mellom 12 og 22 år. Vi har tilbud i vinterferie, høstferie og sommerferie.

I feriene tilbyr vi morsomme utflukter og aktiviteter som badeland, trampolinepark, kino og klatring. Informasjon om aktivitetene og påmelding vil bli lagt ut på Instagram, Facebook og i bydelsappen ‘Min bydel’ før hver ferieperiode.

Har du noen forslag til hva vi kan gjøre i feriene, ta kontakt med oss.

Pris

Alt er gratis – og vi stiller med mat og drikke, slik at du kun trenger å ha med klær tilpasset aktivitet og vær.

Påmelding

Ferieaktivitetene har et begrenset antall plasser, og det er lurt å melde seg på så tidlig som mulig. For hver aktivitet må du fylle ut et påmeldingsskjema som inneholder info om allergier, alder, kontaktinfo og eventuelt samtykke til at Sisterhood kan ta bilder.

Jentivalen

Hvert år arrangerer Sisterhood Jentivalen - en gratis og rusfri festival for og av jenter mellom 12 og 23 år. Allerede i 1995 ble den første Jentivalen arrangert av Bydel Sagene, men siden 2017 har Sisterhood overtatt stafettpinnen. På Jentivalen blir det musikk, goodiebags, god mat, workshops, åpen scene og mange andre morsomme aktiviteter.

Vi ønsker å gi jenter en dag fylt med moro og frihet, og gi dem gode minner som de kan se tilbake på. Jentivalen skal være et fristed, der du som jente kan

• være deg selv
• ha det morsomt
• bli inspirert
• lære noe nytt
• samles sammen med andre jenter fra Oslo og andre byer.

Kanskje du får du deg nye venninner eller prøver en aktivitet du aldri har prøvd tidligere?

Jentedag på skolen

Trenger jentemiljøet i klassen din inspirasjon? Inviter Sisterhood til din skole og gi jentene en helt spesiell dag. Sammen utforsker vi viktige temaer, blir bedre kjent med oss selv og hverandre - og skaper et bedre gruppemiljø. En jentedag er morsom, tankevekkende og viktig – og ifølge jentene selv er dette noe de setter stor pris på.

Når Sisterhood blir invitert til å arrangere jentedag på skoler, ønsker vi å gjennomføre dette i alle parallellklassene på trinnet. Vi gjennomfører opplegget i én klasse av gangen for å sikre en god gruppedynamikk.

To timer per klasse

Vi setter av to timer per klasse til verdifulle øvelser som fremmer bevissthet og inviterer til meningsfulle diskusjoner blant jentene. De får mulighet til å reflektere over hvordan de ønsker å ha det med seg selv, på skolen, i nærmiljøet og i vennekretsen.

Samarbeidsavtale med skolen

Før gjennomføringen av en jentedag inngår vi en samarbeidsavtale med skolen og Sisterhood, som vi utarbeider i fellesskap.

Ønsker du at vi skal ha jentedag på din skole?

Ta kontakt med oss per telefon eller e-post.

Gruppelederkurs (for voksne)

Vi tilbyr et todagers kurs i Bydelens hus som gir innføring i metodikken som brukes i Sisterhood og Brotherhood. Dette kurset er for personer, organisasjoner og bydeler som ønsker å lede en jente- eller guttegruppe. Det vil bli gjennomgang av teori og praktiske øvelser i ulike temaer.
Gruppedynamikk, roller, ledelse – og hvordan man tar vare på seg selv som gruppeleder – vil være temaer som blir diskutert i kurset.

Kursbevis og metodebok

Når kurset er fullført får du et kursbevis og en metodebok for Sisterhood og Brotherhood til videre bruk. Etter kurset kan vi også signere en gratis samarbeidsavtale, slik at dere får tilgang til logoer, designmanual og en startpakke som består av prosjektbeskrivelse, anbefalte maler og annet skriftlig materiell som brukes i gruppearbeidet.

Veiledning på telefon

Sisterhood tilbyr også gruppeledere veiledning på telefon eller eventuelt personlige møter ved kapasitet, invitasjon til samarbeid rundt enkeltstående arrangement og aktiviteter i regi av Sisterhood Norge – og invitasjon til Sisterhood sin årlige erfaringskonferanse.

Påmelding

Vi oppdaterer jevnlig kursdatoene på vår Instagram og Facebook, samt i bydelsappen. Normalt sett holder vi kurs hver annen måned, men vi kan også arrangere kurs etter forespørsel.

Pris

Prisen er 1 500 kroner per deltaker. Dersom virksomheten ønsker et tilpasset opplegg, gjelder andre priser.

Spørsmål om grupperlederkurs

Ta kontakt med oss per telefon eller e-post.