Alna helsestasjon 0-5 år

Jordmor og svangerskapskontroll

Alle gravide har rett til gratis svangerskapskontroll. Du kan følges opp av fastlege og/eller jordmor på helsestasjonen. Ønsker du oppfølging hos jordmor, ta kontakt med helsestasjonen på telefon tidlig i svangerskapet.

Fødselsforberedende kurs: Påmelding hos jordmor eller i ekspedisjonen.

Les mer om hva slags oppfølging du får under svangerskapet

Helsestasjonsprogrammet

Alle barn 0–5 år får tilbud om konsultasjoner (kontroller) i et helsestasjonsprogram. Du møter helsesykepleier eller lege og eventuelt fysioterapeut. Her får barnet også de nødvendige vaksinene.

Se oversikt over de ulike konsultasjonene og kontrollene under det generelle helsestasjonstilbudet i Oslo kommune

Åpen helsestasjon

Vi har åpent for drop-in hver torsdag kl. 13:00-15:00. Her kan du komme uten avtale og veie barnet ditt. Helsesykepleier er til stede for å svare på korte spørsmål.

Nyfødte og hjemmebesøk

Hvis du ikke allerede har snakket med oss etter fødselen, er det fint om du kontakter oss. Det er viktig at barnet blir registrert hos helsestasjonen slik at vi kan gi dere et best mulig tilbud.

I Bydel Alna tilbyr vi to hjemmebesøk:

• Jordmor kommer hjem til førstegangsfødende 1-3 dager etter hjemkomst
• Helsesykepleier kommer hjem til alle nyfødte 7-10 dager etter fødsel

Vi avtaler tid med deg på forhånd.

Barselgrupper

Du får invitasjon om barselgruppe når barnet er rundt åtte uker. Barselgruppene møtes én gang på helsestasjonen. I dette møtet deltar også helsesykepleier. Ofte fortsetter barselgruppene å møtes på eget initiativ. Har du ikke fått invitasjon om barselgruppe, ta kontakt med oss.

Ammeskole

Påmelding hos jordmor eller i resepsjonen.

Har du problemer med amming etter at barnet er født eller har spørsmål om morsmelkerstatning, ring og bestill time.

Matstartgruppe

Når barnet ditt er 4 måneder vil du få time til MatStartgruppe. Her blir det gitt informasjon om introduksjon av fastføde.

Ernæringsfysiolog

Du kan få kostholdsveiledning ved behov.

Vaksine

Helsestasjonen tilbyr vaksiner som inngår i barnevaksinasjonsprogrammet. Reisevaksiner må du ta utenom dette programmet. Se hvor du kan ta reisevaksiner

Fysio- og ergoterapi

På helsestasjonen har vi fysioterapeuter og ergoterapeuter som hjelper barn og unge som har utfordringer med motorikk, bevegelse, lek, aktivitet og deltakelse. De tilbyr behandling, trening, veiledning og tilrettelegging, i samarbeid med foresatte og andre, for eksempel skole eller barnehage. Ergo- og fysioterapeutene gjennomfører først en kartlegging der de vurderer barnet eller ungdommens funksjonsevne for å finne ut hva som er behovet og aktuelle tiltak.

Foresatte kan ta direkte kontakt selv eller barnet kan henvises fra helsesykepleier, lege, barnehage, skole og andre instanser, etter samtykke fra foreldre.

Her finner du kontaktinformasjon til ergo- og fysioterapitjenesten ved Alna helsestasjon.

Slik kommer du i kontakt med oss
Foreldre kan ta direkte kontakt med ergo- og fysioterapitjenesten, eller barnet kan henvises fra helsesykepleier, lege, barnehage, skole og andre instanser, etter samtykke fra foreldre.

Henvendelsesskjema finner du her.

Henvendelsesskjema kan fylles ut digitalt. Deretter må det skrives ut og sendes via post.

Vi gjør oppmerksom på at vi har forskjellig prioriteringer ut fra problemstillingen til barnet. Ventetiden kan variere fra 14 – 90 dager. Tjenesten kontakter dere for time.

Foreldreveiledning

Helsestasjonen tilbyr gratis foreldrerådgivning til foreldre med barn mellom 3-12 år. Tilbudet heter Tidlig innsats for barn i risiko (TIBIR).

Vi samarbeider også med Alna fagsenter for barn og unge, som jevnlig tilbyr ulike foreldreveiledningskurs.
Se det generelle helsestasjonstilbudet for barn 0-5 år i Oslo kommune.

Kollektiv transport og parkering

Buss og trikk

Se ruter.no for rutetider og mer informasjon.

Bilparkering

Det er betalingsparkering utenfor helsestasjonen.