Mat og varme

Les hvordan din egenberedskap kan gjøre en forskjell de første dagene av en krise.

Varme

Vi bruker elektrisitet til oppvarming, matlaging og belysning i hjemmene våre. Derfor gjør vi lurt i å tenke på hvilke alternativer vi kan benytte dersom strømmen skulle bli borte over lengre tid og ikke bare noen timer slik vi stort sett er vant med i Oslo by.

Oppvarming

Avhengig av årstid og vær, kan temperaturen i boligen synke raskt dersom den elektriske oppvarmingen faller ut. Noen er heldige og har peis og ved til oppvarming, men dette er ikke tilfellet for mange av de som bor i leilighet, og det gjør jo de fleste i Oslo.

Det er mulig å skaffe frittstående gassovner til oppvarming innendørs, men ikke alle har råd til å skaffe seg en slik, og heller ikke plass til å lagre denne og gassen den skal gå på.

Det enkleste alternativet for de fleste er å sørge for å ha tilgang på varme klær og varme tepper, dyner og soveposer. Lukk dørene mellom rommene i boligen og søk sammen i ett rom om å holde dere varme. Bor du alene kan du kanskje oppholde deg sammen med naboen, hos venner eller familie?

Dersom du selv ikke har en alternativ oppvarmingskilde, kan du også be om å få være hos en nabo eller venn som for eksempel har vedovn.

Matlaging

Under en krise gjør noe varmt å drikke eller spise godt for kropp og sinn. Har du vedovn eller gassgrill kan du bruke den til å varme opp mat og drikke. Husk å ha tørr ved eller gass på lager, samt fyrstikker eller lighter.

Alternativt kan du bruke et turkjøkken som stormkjøkken eller primus. Bruk av turkjøkken krever litt trening både for å få det til og for å vite hvordan en skal ivareta brannsikkerhet, særlig hvis en tenker å bruke det innendørs.

Belysning

En solcelle- eller batteridrevet lampe kan gi dere litt lys. Hodelykt og lommelykt er kjekt å ha for å finne frem i mørket. Husk å ha batterier i beredskapslageret ditt.
Bruker du stearinlys som lyskilde må du huske på brannfaren, og du må ha fyrstikker eller lighter tilgjengelig også.

Andre alternative strømkilder

En fulladet powerbank kan brukes som strømkilde til forskjellige elektroniske enheter.
Dersom du har bil kan du ta ut strøm fra den til for eksempel å lade mobiltelefonen, men kanskje trenger du en adapter for å kunne gjøre det.

Mat

En krise kan gjøre at du ikke kan gå ut av hjemmet for å handle. Kanskje er veien ufremkommelig eller butikken stengt? Eller kanskje butikken ikke har varene du trenger? Når en krise inntreffer vil det alltid forekomme hamstring.

Det er lurt å ha litt matvarer for noen dager i boligen. Det er også bra om noen av matvarene er langtidsholdbare og kan oppbevares i romtemperatur. I tilleg er det en fordel om disse matvarene krever kun enkel eller ingen tilberedning for å kunne spises.

Matberedskap

Mathusholdningene våre er svært forskjellige. Noen kjøper fra dag til dag det de trenger den dagen, og har sjelden noe større i kjøleskapet og matskapet. Andre gjør planlagte ukesinnkjøp, og noen dyrker og høster, jakter og fisker selv.

Hva slags mathushold du har påvirker hva slags egenberedskap du bør ha på dette, men du bør ha matvarer for en uke. Kanskje holder det at du har ekstra hermetikk og tørrvarer du pleier å bruker.