Egenberedskap

I en krise som rammer store deler av befolkningen må ressursene prioriteres til de mest sårbare. Derfor er det viktig at alle andre kan klare seg selv i en periode.

Illustrasjonsfoto egenberedskap

Slik kan du forberede deg

Hvordan din egenberedskap kan gjøre en forskjell de første dagene av en krise.

Råd til personer med nedsatt funksjonsevne

Egenberedskap for personer med syns-, hørsel- eller funksjonshemminger.

Psykisk helse i kriser

Vanlige reaksjoner i møte med krise og usikkerhet, råd om hvordan ivareta psykisk helse.

Slik kan du hjelpe andre

I tillegg til å forberede din egen beredskap bør du tenke gjennom hvem du kan gi en hjelpende hånd.

Informasjon og varsling

Slik skaffer du deg informasjon ved kriser, bruk av varsling ved kriser.

Evakuering

Råd om evakuering ved fare for liv og helse.

Jodtabletter

Informasjon om jodtabletter ved atomulykker.

Tilfluktsrom

Informasjon om offentlige tilfluktsrom og private tilfluktsrom.

Egenberedskap på flere språk

Emergency self-preparedness in several languages.